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江阴乳腺病
长了乳房结节会怎麽样

  长了乳房结节会怎麽样?现实生活之中,很多女性都会有乳房胀痛、乳房不适这些情况发生,要是症状轻微的话很多女性都会选择不治疗,只要到了严重的影响正常生活时女性才会选择就要治疗,其实这种做法是不对的,是会延误病情的,那么女性如何乳腺增生自检?

  1、脱去全身的衣服,站在或者坐在镜子前面。仔细观察每一侧乳房的外观,大小、皮肤颜色或者乳头颜色的变化,乳房是是否有湿疹,或者皮肤是否出现凸痕,两个乳头的差异,乳头有无出水。抬起一侧手臂看另一侧乳房是否像正常一样随之抬起。检查乳房上部与腋下结合部有无异常。双手举过头顶,身体转向一侧反复观察乳房的侧面。用同样的方法观察另一侧。双手平稳地放在臀部,用力按压觉得胸部的肌肉紧张起来,然后观察。上身前倾,继续寻找皮肤的凸痕或皱纹,乳房轮廓的变化或者乳头的回缩。

  2、温暖的双手轻轻触摸乳房,(1)身体平躺,全身放松(2)先摸乳房,再摸腋下,用中指和食指的指腹,顺着一个方向检查乳房。(3)将右臂放在头底下,胳膊下面的乳腺组织会移向胸部的,你更接近乳腺组织并更容易触摸。(4)假如你的乳房很大,需要在左侧的肩膀下面垫一个枕头。(5)左手检查右侧的乳房,触摸时稍微用点力。

  3、乳房的触摸方式有多种选择:(1)同心圆触摸开始时沿着乳房外侧的大圆圈触摸,同样用手指围绕着乳房画一些小圆圈,逐渐向乳房移动直至到达乳头。(2)放射状触摸在脑海中将乳房想象成钟表。从乳头向12点钟方向开始触摸,然后再向1、2、3…点钟方向触摸,并以此类推。直至将整个乳房都检查一遍。(3)上下触摸将乳房想象成一系列垂直的“带子”用手指沿着每一条“带子”上下触摸。在围绕乳房触摸的过程中,用手指画一些小圆圈。(4)检查腋下时,沿着锁骨的上部寻找有无肿块(肿大的淋巴结)。(5)右侧乳房检查完毕后,左手放在头底下,根据同样的方法用右手检查左侧的乳房。

  最后需要提醒广大女性的就是,女性既然要做自检,一定要坚持做自检,建议女性应该每月乳房自检快速,最好在每个月的同一时间,以便比较,自检的时间最好在月经后5-7天,若是出现发现乳房有肿块的话,及时就医检查。

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